新宿シティに行って来ました

昨日の新宿シティの報告を。

それにしても、国立競技場には入れて、トラックを走れるなんて、高校時代、陸上部のわたしとしては、非常にうれしい瞬間です。
前日は芝生の上で、サッカー代表戦をやっているし。
凄いことのはずなのだが、どれだけの人がこの凄さをわかっているのか・・・。

そんなわけで、前日飲み過ぎたせいもあり、朝起きるのに苦労しながらもなんとか９時半に国立競技場周辺につき、ハーフに出場した友人（会社の同期）の応援を。
いやぁ、やっぱり3,500人は多いですよね。
全く道路を横断できなくなってしまいました。
わたしは受付がこれからなのに・・・。

ま、そこはなんとか受付をし、友人のハーフのゴールも競技場内で見て、さて、わたしの番。
いや〜、久しぶりの10kmはきつかった。
おまけに、キロ表示がないというのは、さらに辛かった。
アップの時に、どれくらいが1kmなのか、チェックしておくべきだった。
でも、大体周回コース自体を間違えていたので、はたして、どれくらい活かせたか、不明ですが。
国立競技場を4回も走れるとは思いも寄りませんでした。
でも、競技場を出ると登って、すぐ坂を下って、さらに明治公園側でまた登って、と意外と辛かったです。
結局、42分23秒でした。5kmの中間地点が21分16秒（グロスなのでネットではもうちょっと早い？）、結果、イーブンなのですが、40分が目標だっただけに、いまいちですね。
10km自体、西宮以来なので、02年以来5年半振り？
10kmは、やっぱりスピード練習が必要なのでしょうね。

12時のスタート前の気象条件が5.5度！
寒い寒いと言われた去年の東京マラソンは6度あったというのだから、まぁ、練習にはなったのかな！？
風が静かだったのは救われましたが。

08シーズン日程発表！

待ちに待ったこの日がやってきました。
「２００８年Ｊリーグ日程発表」！
早速チェック、手帳に書き込みました。
コンサドーレ、６シーズン振りのＪ１ですから、今年は見に行きますよ！
スタートは鹿島から、３月中は関東で３試合見られますからね！
いくら某全国紙が、コンサドーレの批判記事を書こうとも、我々サポーターはクラブがなくならない限り応援していきますし、今年はお金も使いますよ。
今から４月２９日の埼スタでのレッズ戦が楽しみ！何が何でもチケットを確保しないと。
（埼玉県民なのに、ビジター席なので、優先で買えないのが悲しい・・・）

別所沼公園ペース走

昨日はブログに書いていませんが、ロングジョグだったので、今日はちょっと短めに。
別所沼で15周にしようか、10周にしようか悩みましたが、ちょっと重めだったこともあり、10周で。
昨日は風もあり、後半の向かい風で意外と体も冷えましたが、今日は周回なのと、風も静かだったので、快適に走れました。
ペースは思いのほかあげられなかったですけど。
4'54-4'50-4'50-4'42-4'44-4'43-4'40-4'35-4'27-4'23
こんな10周でした。
今週は帰宅ランを再開したいですね。

そうそう、何日か前に新宿シティの通知書が、そして今日は東京マラソンの通知書（こっちは封筒！）が届きました。
う〜ん、サロマ湖の申し込みも始まっているし、今年前半戦の目標であるサロマ湖完走に向けて、頑張らねば。

初サーカス！

なんと、「サーカス」に行ってきました。
人生初です。
なかなかサーカスを見る機会はないですよね。
「世界三大サーカス」だそうです、「木下大サーカス」。

東急ハンズでバッグを買ったときに抽選券？をもらったので、応募したら、当たったのです。
イリュージョンだったり、象やらトラやらライオンやらが芸をやったり、シマウマまでも列を作って、くるくる回ったり、そして空中ブランコがあったりと、意外に楽しめました。
それにしても象の○ンコはでかかった！

「コンサドーレ札幌Ｊ１復帰への軌跡」

いろいろと本屋を探しましたが、見つけられず、遅ればせながら、郵便局から注文しました。
そして、今日届きました。

いやぁ〜、振り返ってみても長かった・・・。
「苦闘の歴史」なんてページは、本当に涙なくては見られないですね。

今日は、ローソンで2月14日発売のイヤーDVDも予約してきたので、こちらも楽しみ。
開幕まで、あと2ヶ月足らず！
これらを見て、楽しみます。

GT-2130NY購入

本日は長めに走る予定が、風も強く、寝坊したこともあり、予定変更。
「風が強いときは周回コース」と考え、別所沼公園へ。
そこで10周。
なんとか走り切りました。
とりあえず、前半4分30〜40秒で、後半は20〜30秒でなんとか。
途中他の人にあおられ、20秒を切ってしまいましたが。

夕方、シューズを買いに。
今はGT-2110とターサーデュアルの２足で、基本的に練習と長い距離はGTでレースはターサーと、いう感じです。
そのGTがだいぶへたってきているので、買い換えました。
ふふふ、明日はこれと、一緒に買ってきたcw-xのX-FITを試してみます。

伊豆の思い出

年末年始は伊豆長岡温泉に行っていたのですが、元日には天城峠まで行きました。
そこで、名曲「天城越え」にも歌われた、「浄蓮の滝」に。
と、言っても知らなかったんですけどね。
「名瀑100選」に選ばれているんですね。
そこに「わさび田」があって、「わさび漬け」を売っていたのです。
一番の好みは「葉わさび醤油漬け」なのですが、「葉わさび」はなく、「茎」を買ってきました。
いやいや、あまりしょっぱくなく旨いですねぇ。
でも、次に行くことはあるかなぁ。

なんと馬場さんが・・・

今日は雨なのでrun中止。
そんなわけで？家で時間をつぶしてました。
ラグビー大学選手権決勝を観て、パソコンいじって、という感じです。

そんな中、新発見を！
なにげにひさしぶりに母校（高校）の同窓会ページを見たら、あの馬場俊英さんが高校の先輩だったことが判明！
う〜ん、わが母校からは有名人は出ないと思っていたのに。
馬場さんは「ザ・サンデー」で見ていたので気にはなっていたし、iTMSでも「スタートライン」は買ったのですが、てっきり関西系の人だとばかり思っていました。
同窓会名簿で見たら、確かにありました。
急に親近感がわき、３曲iTMSで買ってしまいました。
先輩とか何とか考えず、いい曲ですよね。

正月休みもこれで終わり

４日も休みだったため、長い年末年始休暇でしたが、ついに今日で終わりです・・・。
う〜ん、休みたりない！？（贅沢ですが）

そして最後の日は、外環道経由のいつものコースへ。
午前中ちょっとゆっくりしてしまったので、スタートが遅くなりましたが、11時から1時間20分ほど。
でも今年の年末年始は天気が良かったですね。
おかげでそれほど寒い思いもせず走れました。
寒くなるのはこれからでしょうけど。
2月の東京マラソンまで1ヶ月ちょっとなので、ちょっとペースをあげていかないと。
そんなことを思っていたら、asicsのサイトにブログパーツを発見。
今さらながら追加してみました。

08初皇居練

走り初めは昨日すませましたが、今日は08年、初皇居練習。

いつもは9時頃に待ち合わせて、午前中に走って、風呂屋に移動というパターンでしたが、今日は午後3時集合。
終わってから新年会と称し、飲みに行くこととしていたからです。
ま、忘年会もできなかったですからね。
そんなわけで、今日は2周で。
それにしても、思ったより走っている人が多かったですね。
今年も「ジョギングブーム」は続くのでしょうか？
（わたしのまわりにはあまり多くないのですが）

新年は伊豆長岡

元旦も富士山が見れたけど、今日は雲がかかっていないので、改めて一枚。